Grunnkurs (Beginner Course) 5- 7. September

OSI Elvepadling skal holde grunnkurs!🤩 (ENGLISH BELOW)

Dette er din mulighet for å komme deg ut av studentboligen og utforske alle de flotte elvene i Norge! Hvis du tar grunnkurs hos oss kan du bli med på turer vi har planlagt, sosiale arrangement og låne alt utstyr du trenger på elva gratis høsten 2025.

Elvepadling er en veldig sosial aktivitet, og en god arena for å bli kjent med andre studenter som er glad i friluft! Etter endt kurs vil du få NPF Våttkort Grunnkurs Elv (http://padling.no/vaattkort/hva-er-vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/elvepadling/grunnkurs-elv). Dette er anerkjent i hele Norge og lar deg låne utstyr av andre utleieaktører. For eksempel kan dette brukes til å låne havkajakker i Oslo. For å melde deg på kurset må du være student og melde deg inn som medlem i OSI Elvepadling

Dette gjør du enkelt her:   https://elvepadling.osi.no/register/apply/application

Fyll inn feltene, huk av på feltene vist på bildet og send inn

Deretter vil vi godkjenne deg som medlem så fort vi kan!

Praktisk informasjon:

Kurset går over en helg og kommer til å foregå i Hønefoss eller en annen elv i nærheten av Oslo, avhengig av forhold.

• Fredag kveld vil det bli holdt teori samt gjennomgang og utdeling av utstyr
• Lørdag og Søndag blir hele dager på elven!

For å reise til elvene er vi avhengige av at noen deltagere kan stille med biler, helst med takstativer med plass til kajakker eller tilhengerfeste. De som stiller med bil vil få kjøregodtgjørelse for det🚗

Oppmøte for kurset er ved Rolf E. Stenersens allé 21, 0858 Oslo, Sogn studentby Fredag kl 18:00. (Vi gir beskjed om tidspunktet endrer seg) Etter kurset prøver vi å være tilbake på Sogn søndag kveld før kl 20:00.

Utstyr som OSI Elvepadling stiller med er:

• Elvekajakk
• Åre
• Våtdrakt (long john, våtdrakt formet som en snekkerbukse)
• Tørrtopp (jakke)
• Hjelm
• Spruttrekk
• Flytevest
• Kasteline

Utstyr du må ha med (lør-søn):

Dette er litt avhengig om vi bestemmer oss for å overnatte ved elva (telt) eller om vi reiser tur-retur hver dag. Det du uansett må ha med til padling er:

• 2 - 3 sett med Ullundertøy (overdel, underdel og sokker). Vi blir våte på kurset så det er viktig å ha med skift.
• Håndkle
• Ekstra sko som skal brukes når man padler (joggesko eller neoprensko). Disse må tåle å bli våte.
• Skift til å bruke før og etter padling og i lunsjen (det kan være smart med varme klær).
• Vannflaske og litt snacks til å ha i vesten og spise på elva.
• Lunsj mellom øktene. Ha med nok mat, man blir sulten på elva! Noe varmt å drikke er også digg.

Pris for kurset:

~1250kr/1370kr

• ~50kr  for betalingsløsningen til OSI
• 1200kr  for grunnkurset.
• ~120kr for OSI medlemskap (dersom du ikke allerede er medlem)

Etter endt grunnkurs, og som nybakt medlem hos oss, er du hjertelig velkommen til å delta på våre planlagte turer samt låne utstyret vårt til egne eventyr. Se oversikt over planlagte aktiviteter på vår terminliste her:    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MKGRunBCHwfCkz2zyJQzqo9_vBkFkurb/edit?usp=sharing&ouid=105154127905072831077&rtpof=true&sd=true (OBS: noen endringer kan komme)

Instruktører:

• Birk Sebastian Torpmann-Hagen (birk.torpmann.hagen@gmail.com)

Spørsmål angående kurset kan rettes til instruktørene 🙂

Generelle spørsmål sendes til styret i OSI elvepadling

• sosialansvarlig@elvepadling.osi.no

Vi ses på elva!😉

ENGLISH DESCRIPTION! 

Welcome to OSI River Kayaking! This is your chance to explore Norway's beautiful rivers! Once you complete a beginner (basic) course, you can join our kayaking trips, social events and use all the equipment you need for FREE each semester! We offer beginner courses in the fall AND spring. 

River kayaking is a fun and social activity and a great way to meet other students who love the outdoors! After completing the course, you will receive the NPF Våttkort (Wet card) Grunnkurs Elv (http://padling.no/vaattkort/hva-er-vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/elvepadling/grunnkurs-elv). This is recognized throughout Norway and allows you to rent equipment from other rental companies. For example, this can be used to rent sea kayaks in Oslo. Register to be a member of OSI Elvepadling and join us on the river!

You can register here: 

 https://elvepadling.osi.no/register/apply/application 

Fill in the fields, select the boxes shown in the image and submit. We will approve your registration as soon as possilbe! 

PRACTICAL INFORMATION:

The course will take place over a weekend, and include a trip to Hønefoss (Randselva) or another river near Oslo, depending on conditions. 

On Friday evening there will be a theory session and you will review kayaking equipment. Saturday and Sunday will be spent on the river! 

To travel to the river, we first check to see if participants are able to drive, and if the cars have a roof rack or the ability to pull a trailer. Those who drive will be reimbursed driving expenses!!! Let us know if you have a car you are willing/able to drive. 

MEETING PLACE: Rolf E. Stenersens allé 21, 0858 Oslo, Sogn studentby Friday September 5th 18:00-20:00(ish) 

EQUIPTMENT PROVIDED BY OSI ELVEPADLING:

-Kayak

-Oar 

-Wetsuit

-Dry top

-Helmet

-Spray skirt

-PDF (life jacket)

-Throwline 

EQUIPMENT YOU MUST BRING (Saturday/Sunday)

-wool under layers (top/bottoms/socks)

-change of DRY clothes and shoes

-towel

-shoes to wear while paddling (something that will stay on your feet, NO flip flops) 

-water bottle

-snacks/lunch 

***sometimes the group decides to camp saturday-sunday, if so, then you will need camping supplies. this is not a requirement, but an option that will be discussed and decided upon as a group!***

PRICE:

-1250 student (1370 non student) 

This includes: 

-OSI semester fee

-OSI elvepadling semester fee 

-course fee (instructor, wet card, gear, transportation) 

***other beginner courses typically cost 3000 nok, so this is a great deal!***

After you complete the beginner course, you are welcome to participate in the rest of our trips AND borrow equipment for your own adventures. Since the membership fee is included you are able to join us in the pool at Domus Athletica for winter training sessions! Check out the event calendar on the main homepage, our facebook, and instagram! 

Hope you see you at the course! If you have any issues, or have any questions, please reach out to us!