Basseng/Pool Training 

I vinterhalvåret er det trening og moro med kajakker i basseng (nesten) hver onsdag fra 20.45 til 21.45.
Alle som er interessert i å prøve seg i kajakk er velkomne!

Bassengtrening er for alle padlere uansett nivå, spesielt for deg som er helt ny og vil prøve denne aktiviteten for aller første gang. Det blir fokusert på grunnleggende teknikker, slik som framdriftstak, svingtak, kameratredning og eskimorulle.

Alt du trenger å ta med er badetøy (en t-skjorte/ulltrøye kan være lurt om du er av den frøsne typen). Vi har båter, årer og spruttrekk til utlån i bassenget og vil hjelpe deg med å finne utstyret som passer deg.

Ønsker du å trene på freestyletriks kan det lønne seg å ta med egen lekebåt, men husk å spyle den godt før den blir med inn i bassenget.

Grunnet begrenset plass i bassenget har vi påmelding til hver trening. Arrangementet legges ut i starten av hver uke og da er det første man til mølla som gjelder.

Bassengtreningen foregår i bassenget på Domus Athletica (Trimveien 4, se kart under). 

ENGLISH DESCRIPTION:

During the winter there are training sessions in the pool at Domus Athletica. We meet Wednesdays at 8:30pm and are in the pool at 8:45-9:45pm. Anyone interested in trying kayaking is welcome! 

Pool training is for all paddlers regardless of level, especially for those who are completely new and want to try kayaking for the first time. The focus is on basic techniques including but not limited to, T rescue (buddy rescue), a variety of paddle strokes/techniques, and Eskimo roll. 

All you need to bring is swimwear! We have boats, oars, and sprayskirts located at the pool and will help you adjust the equipment so it fits you. 

Due to limited space in the pool we have registration for each training. The event is posted at the beginning of each week and is first come, first served. Join OSI elvepading on SPOND (download the app) in order to register for the training. 

We will see you in the pool! Domus Athletica (Trimveien 4, see map below)